Неспроста с давних времен человечеством придуман рацион с 3-разовым питанием: завтрак, обед и ужин. Это конечно классическая схема и далеко не все ее придерживаются, в силу тех или иных причин. Ну например представительницы прекрасного пола, нередко они воздерживаются от ужина, жертвуя его в дар своей фигуре. Кто-то очень долго спит и физически не успевает позавтракать, опаздывая на работу, а многие на этой самой работе не успевают пообедать. Вобщем случаев нарушения классического рациона много и каждому свой по сути подходит.

 

Обращение в больницу - это один из последних этапов и нужно постараться избежать этого. Ну а здоровая пищеварительная система - это уважительное отношение к ней. Раз мы упомянули больницу, то одним из наиболее распространенных заболеваний является гастрит, кстати здесь ОтГастрита.ру можно найти множество интересной информации про данную болезнь и другие недуги желудка, а также методы лечения народными и медикаментозными средствами и другие полезные материалы.                                                                                                              

Ну а тем же кому поставлен диагноз гастрит, необходимо срочно задуматься о смене образа жизни и питания, поскольку следующим этапом будет язва и не исключены совсем печальные варианты развития событий. Обязательна тут диета, которую составляет лечащий врач, отказ от жирного, острого, кислого, соленного и конечно же спиртного. Вобщем, изменения в жизни грядут колоссальные, так что не лучше ли будет наладить сейчас свое питание, не заставляя желудок переваривать что попало, чтобы он в будущем не напомнил о себе.