Самое подходящее время для схода лавин – конец зимы и период выпадения первого снега. Однако период раннего снега считается самым опасным для путешествий в горы, так как многие искатели приключений уверены, что снежный покров еще слишком мал, чтобы представлять из себя реальную угрозу.

Поэтому собираясь в горы, не пожалейте времени и просмотрите лавинные прогнозы для выбранной местности. Не лишним будет узнать общий прогноз погоды, чтобы быть уверенным в отсутствии отягчающих факторов типа метели или шторма. Наиболее опасной для людей, но очень благоприятной для схода лавин является погода, когда после холодные снежные условия резко сменяются оттепелью или снегом с дождем. Попавшая на снежный пласт влага может стать отличным ускорителем скольжения для лавины.

Большинство лавин фиксируется на уклонах от 30° и круче, и самый большой риск возникает сразу после интенсивного снегопада, превышающего 25 мм в час. Попасть в такое время на или под крутой спуск будет наихудшим вариантом для вас.

Сильный ветер также может спровоцировать сход лавин. Самыми опасными в таком случае окажутся подветренные стороны возвышения, на которых ветер дует под уклоном, а также рвы и каньоны. В свои маршруты подобные места включать не стоит. Лучше путешествовать по наветренной стороне не слишком крутого уклона, в районе густого леса. Если исключить рискованные участки не представляется возможности, важно предпринять дополнительные меры безопасности.

Внимательно осмотрите уклон; изучите растительность на нем. Если вы видите, что перед вами что-то похожее на углубление, на котором отсутствуют деревья или они слишком редкие и хилые, вполне возможно, что вы набрели на место, где возможна лавина. Если вы нашли нависшую глыбу снега, именно тут вас может подстерегать лавина, желающая спуститься со склона с минуты на минуту. 

Укрываться за деревьями можно лишь в том случае. Если они растут не дальше 3 метров друг от друга. Тогда можно даже не взбираться на них, а оставаться на земле.

Всегда имейте при себе вещи, которые могут понадобиться для спасения ваших компаньонов или самоспасения, такие как легкая лопата, приёмник, палка для измерения высоты снега, сигнальные отметки из яркой ткани или пластика.

Если вас накрыла лавина, попытайтесь применить навыки плавания, чтобы выехать на верх снежного слоя, пока лавина движется. При этом старайтесь направлять корпус тела к краям лавины. Если снег движется медленно, попытайтесь ухватиться за ствол дерева. Когда скорость лавины большая, постарайтесь избегать столкновения с элементами ландшафта, чтобы не получить травмы: концентрируйтесь на плавательных движениях.

Скорее после того, как снег перестанет двигаться, он превратится в твёрдую цементообразную массу. Закройте рот, чтобы туда не попал снег. До последнего пытайтесь «подплыть» ближе к поверхности лавинной массы или хотя бы вскиньте вверх руки или ноги, чтобы создать воздушную подушку над головой. Если есть возможность просверлить одной рукой ход в снегу, пытайтесь проделать его круговыми движениями. 

При полном погружении под снег, когда движения тела полностью скованы, паника не самый лучший выход. При панике вы учащенно дышите, что растапливает лед вокруг головы, но при низкой температуре воздуха масса тут же замерзает, становится плотной и больше не пропускает воздух, что может оказаться очень опасным. Не рекомендуется также совершать слишком активные движения, ведь это растрачивает вашу энергию, вы потеете и приближаете наступление гипотермии. В данной ситуации показана минимальная активность для формирования воздушной подушки вокруг головы и внимательность к тому, что происходит сверху. Кричать и звать на помощь лучше лишь тогда, когда вы уверены, что над вами кто-то проходит. Это также поможет сберечь силы и продлит вам жизнь.

■ Не путешествуйте в одиночку. Если возникает опасность, чем больше людей вокруг, тем больше шансов спастись.

■ Старайтесь пересекать особенно лавиноопасный участок по одному, не скапливаясь в зоне риска. 

■ Передвигаясь вниз или вверх по склону, с которого может сойти лавина, старайтесь принимать как можно более крайнее положение относительно основного снежного массива. Когда лавина начинает сползать вниз, скорость движения снега по ее краям заметно меньше, чем посредине. Для вас это хороший шанс избежать неприятностей.