Психологический центр Лилии Захарияш «Мастерство жизни»

Психологический центр Лилии Захарияш «Мастерство жизни» Есть вопросы? Звоните. +38 (067) 738-19-44 +38 (063) 418-40-69. Расписание. Библиотека. Рекомендации/техники. Как работать с четырьмя природными стихиями. Еще одним центральным понятием во многих шаманских традициях, особенно на Западе и среди североамериканских индейцев, является понятие четырех природных стихий — земли, воздуха, огня и воды. Часто они ассоциируются с четырьмя сторонами света (или с четырьмя ветрами в некоторых традициях, как, например, в Перу) или с четырьмя временами года. Общепринятые на Западе и среди североамериканских индейцев ассоциации с этими четырьмя стихиями стали также частью повседневной культуры. Так, о практичном человеке говорят, что он твердо стоит на земле, а о легкомысленном вертопрахе — что он витает в облаках. Давайте рассмотрим еще два противоположных типа людей. Об агрессивном, легко выходящем из себя человеке говорят, что он вспыхивает; а спокойный, уравновешенный, сдержанный, нешумный человек вызывает ассоциации с водой — тихие воды глубоки. В шаманизме ассоциации со стихиями природы еще сильнее.

Основные ассоциации с природными стихиями: земля ассоциируется с почвой, геологическими формациями, камнями, а также растительностью, включая траву, кусты, деревья (поэтому некоторые американские индейцы, например лакота, называют эту стихию зеленой); воздух ассоциируется с ветром, от легкого бриза до смерчей, ураганов и циклонов; с облаками, птицами и с полетами вообще; огонь ассоциируется с пламенем, дымом, жаром, молнией и вообще с понятием энергии; вода ассоциируется с водоемами (озерами, ручьями, прудами, реками, океанами и водопадами) и атмосферными осадками — дождем, снегом и градом. Четыре стороны света. Шаманы часто связывают четыре стихии природы с четырьмя основными направлениями и временами года. В разных местах эти связи видят неодинаково. По Тому Коуэну, в течение нескольких лет практиковавшему шаманизм, в Северном полушарии преобладают следующие ассоциации: земля ассоциируется с севером и зимой, поскольку они темные, плотные и в определенном смысле непроницаемые; воздух ассоциируется с востоком и весной, поскольку рассвет приходит с востока; огонь ассоциируется с югом и летом, так как они связаны с теплом; вода ассоциируется с западом и осенью, так как вода просачивается в землю подобно погружающемуся в нее заходящему солнцу. Кроме того, различные цвета в разных традициях ассоциируются с природными стихиями, направлениями и временами года. Чаще всего черный, коричневый и зеленый — это цвета земли; белый и желтый — цвета воздуха; красный и оранжевый — цвета огня; голубой — цвет воды. Нередко со стихиями, направлениями и временами года связаны определенные животные. Например, в Северной Америке крупные животные, такие как медведь, связаны с землей и севером; птицы — с воздухом и востоком; агрессивные хитрые животные, например койот, — с огнем и югом; а обитающие в воде, например рыба, — с водой и западом. В разных культурах природные стихии связывают с различными личностями и духами. Землю обычно называют Матерью, Великой Матерью или Праматерью, так как земля кормит, она плодородна, дает жизнь — именно оттуда выходят многие организмы. Небо, наоборот, традиционно считается Отцом, Великим Отцом или Праотцом, поскольку движение по небосклону воспринимается как результат действия мощных сил, устанавливающих законы. Из-за своей разрушительной силы и тепла огонь часто ассоциируется со злом и гневом; а вода благодаря своей спокойной природе связана с теми, кто успокаивает и лечит. Как работать с четырьмя природными стихиями. Работать с четырьмя стихиями можно по-разному. Один из способов сделать природные стихии частью собственной жизни — это собрать предметы, которые лично для вас связаны с отдельными природными стихиями, и пользоваться ими как магическими объектами. Очевидно, легче всего добыть предметы, ассоциируемые с землей, так как нетрудно найти камни, почву, кости животных, сухие листья, минералы. Воздух могут олицетворять перья, ладан или травы, так как их запах разносится воздухом. Огонь могут олицетворять предметы, связанные с духом огня, например кристалл, фокусирующий солнечные лучи, деревянные предметы, хорошо горящие в огне, или свечной воск. Вы можете также зажечь свечу, камин или горелку. Предметы, олицетворяющие воду, легко найти на пляже или на дне ручья или реки — это ракушки или галька. Можно наполнить водой маленький пузырек или другой сосуд; лучше взять воду из природного источника. Вряд ли для этой цели подойдет водопроводная вода. Плодотворное использование этих элементов природных стихий предполагает глубокие размышления о них, в частности о том, как вычленить ассоциируемые с ними свойства. Также имеет смысл подумать, каким образом применять их в повседневной практике. В западной традиции понимание природных стихий уходит корнями вглубь истории, древним грекам. Эмпедокл, греческий философ, ученый и целитель, живший в V веке до н. э., утверждал, что вещество состоит из четырех элементов. Размышление о природных стихиях. Возможно, потребуется некоторое время, прежде чем вы научитесь размышлять о природных стихиях и олицетворяющих их предметах. Прежде всего выберите природную стихию, о которой вы будете размышлять в первую очередь. Если у вас есть предмет, олицетворяющий ее, поставьте его перед собой и сосредоточьте на нем внимание. Думая о природной стихии или олицетворяющем ее предмете, вспомните свойства данной стихии. Прислушайтесь к себе и почувствуйте эти свойства в себе. Закройте глаза и представьте, что вы превратились в саму стихию; вообразите, как вы при этом выглядите и двигаетесь. После такого упражнения с одной стихией отпустите ее духовную сущность на волю. Затем повторите упражнение с другой стихией, потом с третьей и четвертой. После этого сравните свои ощущения при воплощении в каждую из этих стихий. В чем было различие? С какой из них вам было легче слиться? С какой — труднее всего? Подмеченные различия покажут основные и наиболее сильные черты вашей личности, а также слабые места. Позже вы сможете поработать с природными стихиями, чтобы избавиться от своих слабостей или смягчить те черты, которые, по вашему мнению, неоправданно сильны в вас. Свои ассоциации с природными стихиями можно использовать, чтобы сконцентрировать волю на тех чертах характера, которые требуют дальнейшего развития. Например: чтобы проявить настойчивость и получить повышение по службе, можно сосредоточиться и попробовать почувствовать, как вас пронизывает энергия огня, а затем на работе вызвать этот образ; чтобы расслабиться и успокоиться, сосредоточьтесь на течении воды; ощутите, как она пронизывает, охлаждает и успокаивает вас; чтобы почувствовать себя спокойнее, солиднее, вызовите в воображении образ земли, попытайтесь стать ближе к ней; и, наконец, чтобы избавиться от излишней серьезности, стать более лег­ким на подъем и получить удовлетворение от жизни, представьте себе воздух — как вы поднимаетесь в его восходящих потоках — и почувствуете себя легче и свободнее. Создав в своем воображении эти образы и возвращаясь к ним в повседневной жизни, вы будете постепенно приобретать те качества, на которых концентрируете свое внимание. Обряд - это любая последовательность действий, осуществляемых неоднократно с определенной целью. Даже если вы регулярно ставите будильник на одно и то же время, прежде чем лечь спать, - это своего рода обряд. Однако в данном случае шаманский обряд понимается как более или менее сложная последовательность действий, направленных на исцеление или оказание помощи. Церемония - это обычно более сложный или длительный обряд, в котором участвует несколько человек. Ко времени Аристотеля, жившего в IV веке до н. э., эти идеи получили широкое распространение и даже применялись на практике лекарями, считавшими различные нарушения баланса между этими элементами причиной болезней. Как заставить природные стихии работать на вас. Когда автор работала с шаманской группой «Орден божественного огня», ее участники проделывали ряд упражнений, чтобы почувствовать связь с природными стихиями и попытаться управлять ими. Сначала учились пользоваться магическим предметом — это был длинный посох, — пытаясь сосредотачивать на нем свою энергию и желание. Потом поставили себе цель как-то повлиять на энергию четырех природных стихий. Много раз по ночам ходили на прогулки по окрестным лесам, горам или к берегу моря. Когда речь шла о силе земли, задачей упражнений было увидеть, как эта энергия материализуется — например, в виде фигуры, похожей на человеческую, или вспышек света. Затем нужно было направить движение этой силы так, чтобы другие члены группы тоже увидели его. Когда речь шла о воздухе, задача состояла в том, чтобы изменить направление ветра, заставив его дуть или успокоиться по команде. Когда делали упражнения с водой, то шли к океану и заставляли силу воды подняться и принять форму так, чтобы она была видна на горизонте другим членам группы. И, наконец, упражнения с огнем состояли в том, чтобы заставить языки пламени в костре, в яме для барбекю или на свече делаться выше или ниже, отклоняться влево или вправо по команде. По прошествии времени автор уже не способен точно определить, что действительно происходило, а что оказалось плодом воображения членов группы. Но все испытывали чувство силы и единения со стихиями, и это придавало энергии, уверенности в себе, усиливало контроль над собой и своими действиями. Для вас так же важна абсолютная уверенность в способности работать со стихиями природы, видеть их и использовать в собственных целях. Чем бы вы ни занимались , шаманизмом или другими практиками, рано или поздно вы придете к тому, что все проблемы со здоровьем, энергетикой, судьбой, кармой, взаимоотношениями и т.д. имеют свои корни в голове , т.е. психике . Многие практики, упражнения и медицина помогают лишь на время, т.к. не работают с причинами дисбаланса, неприятностей, слабого здоровья. А эта техника называется психотерапия (работа с компетентным психологом).