Как правильно выбирать кроссовки?
Вот Вы решили заняться спортом!, посмотрели в свой чулан – О Боже!!! У меня нет спортивной обуви?
Встал вопрос о покупке кроссовок — как выбрать кроссовки???
Чтоб обеспечить комфортное и безопасное для здоровья занятие тренировкой, кроссовки должны быть качественными, а качественные кроссовки Вы можете приобрести в фирменных магазинах Adidas.
Вот пришли в фирменный магазин Адидас скидки, конечно продавцы консультанты помогут и посоветуют Вам кроссовки для того или иного вида спорта и под все Ваши требования, но Вы должны сами знать что именно Вам подходит, а что нет, т.к продавцы при подборе Вам кроссовок ссылаются на Ваши ощущения.
Для начала прочитайте некоторые важные свойства кроссовок:
1 Не старайтесь выбирать универсальную обувь, т.к для каждого вида спорта есть специализированная основанная на всех тонкостях того или иного вида спорта обувь.
2 Универсальные кроссовки подойдут только для занятий физкультурой, фитнесом и для повседневной носки. Но и, то в таких кроссовках голеностоп должен быть хорошо зафиксирован, чтоб избежать вывихов, растяжений. Так же в таких кроссовках должны присутствовать амортизационные подушки в пятке и носке.
3 У любых кроссовок задник должен быть жестким, он не должен прогибаться внутрь кроссовка. Верх задника должен быть сшит из мягкого материала, чтоб не натирать ногу.
4 Кроссовки могут быть со съемной или не съемной стелькой (приклеенной). Такие стельки имеют как плюсы, так и минусы. Чтоб кроссовок сохранял первозданную свежесть, съемные стельки можно постирать после длительной тренировки. Но съемные стельки со временем начнут двигаться внутри кроссовка, во время тренировки, т.к не закреплены, чем будут доставлять дискомфорт. У не съемных стелек все с точностью наоборот. Так же у качественных кроссовок в середине стельки имеется утолщение, это называется супинатор, он сделан специально для поддержки свода стопы и предотвращения развития плоскостопия. Так же он равномерно распределяет вес тела на ступню, таким образом, снижает нагрузку на позвоночник.
5 В подошве располагается большинство технологий, обычно они обозначаются разными цветами, именно поэтому подошва становится похоже на бутерброд. Все технологии служат для определенной функции – это может быть: облегчение кроссовок, предотвращение травм, смягчения нагрузок и лучшей амортизации.
6 Шнурки сейчас встречаются разные и плоские и круглые и различных цветов.
Следует помнить, что круглые шнурки быстрей развязываются, чем плоские. Лучше выбирать шнуровку кроссовок с боковыми петлями, т.к шнуровка через дырочки оказывает большую нагрузку на ногу и зажимает ее!. (Мало кто знает, что фирменные три полоски adidas иногда тоже являются дополнительной технологией. Именно на них обычно находятся вот эти петли для шнуровки, которые фиксируют ногу спортсмена для предотвращения травм. Три полоски это одна из первых технологий Adi Dasslera. Три полоски и были сделаны на первых кроссовках для того чтоб лучше удержать ногу в кроссовке!!!)
Сейчас выпускаются новомодные кроссовки с липучками и различными другими креплениями, но стоит помнить, что для кроссовок, которые покупаются для тренировок должны быть только шнурки, т.к все липучки со временем растягиваются, защелки ломаются и кроссовок перестает плотно сидеть на ноге, что в свою очередь может стать залогом травм. Не поддайтесь красоте, стилю того, как выглядят кроссовки на липучках.
7 Язык в кроссовках может быть как слитный с верхом обуви, так и раздельным. Слитный в основном применяется в кроссовках для туризма и в зимней обуви, для того чтоб во время различных путешествий и походов внутрь кроссовка не попадали различные камушки песок или вода.
8 Определитесь, каким видом спорта Вы собираетесь заниматься, будь то бег, теннис, баскетбол, тяжелая атлетика, фитнес или просто физкультура в университете.
